Får du ømme hænder og stive led

Når kroppen siger fra – alternativ hjælp til stive led over 50 Hvis du læser det her, er du nok en af os der vågner om morgenen og tænker “av for fanden, ikke igen”. Du er ikke alene. Efter årtier med hårdt arbejde gør kroppen oprør, og de fleste harLæs mere

få hjælp til dine stive led på arbejdspladsen

Det usynlige problem på kontoret – Hvordan du kan få hjælp til dine stive led på arbejdspladsen. Du sidder ved dit skrivebord klokken 10 om formiddagen. Fingrene er stadig stive efter morgenen, og det gør ondt at taste på tastaturet. Du har prøvet at åbne arkivskuffen tre gange, men hænderneLæs mere

Bevægelse og styrke i hverdagen.png

Du er nået til et punkt i livet hvor du kan se tilbage på mange gode år med aktivitet, arbejde og familieliv. Du har haft travle dage i haven, projekter i huset og et arbejdsliv hvor kroppen har været i gang fra morgen til aften. Nu er du i enLæs mere